Inhalt
| Einschlafen, durchschlafen und als Endziel ausschlafen – der Traum aller Eltern. Ich kenne kaum ein Elternpaar, daß sich nicht schon einmal beschwert hat, sein Kind schliefe nicht richtig. Die meisten stehen dem Problem ziemlich hilflos gegenüber. Und irgendwann hören fast alle das Wort "Schlafprogramm". Der Kinderarzt Hartmut Morgenroth und die Psychologin Annette Kast-Zahn mit ihrem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" versuchen den Eltern mit Erfahrungen und Tips beizustehen. Leider hat man, wie bei allen Büchern dieser Art oftmals das Gefühl, ausgerechnet die eigene besondere Situation sei nicht berücksichtigt. Deswegen habe ich viele gebeten, Ihre eigenen Erfahrungen für diese Seite beizusteuern, so kamen viele verschiedene Schlafprobleme und ihre Lösungen bzw. natürlich auch welche, die ungelöst blieben, zusammen. Für alle, die das Buch nicht kennen hier nochmals kurz zusammengefaßt, die Grundaussage des Buches: Viele Kinder gewöhnen sich mit der Zeit an, verschiedene Einschlafrituale zu verlangen, die wir Eltern oft nicht als solche erkennen. Wenn die Kinder aufwachen, wollen sie – eine Art Schutzmechanismus – daß ihr "Ritual" wieder aufgenommen wird. Es soll alles "in Ordnung sein"! Das Buch geht davon aus, daß Kinder, die gelernt haben ohne Hilfe einzuschlafen auch "durchschlafen" können, da sie sich beim nächtlichen Erwachen selbst wieder trösten können. Daher sollten die Kinder nur solche "Einschlafhilfen" bekommen, die sie selbst zur Hand nehmen können. In den folgenden Erfahrungsberichten, kann man verschiedene Rituale kennenlernen und erfahren, wie sich Eltern und Kinder aus dem "Kreis" befreien konnten oder auch nicht. Diese Rubrik hat Stefanie für uns zusammengestellt! Danke! |
Werbung Rezept der Woche
