Eltern

Frauenarzt oder Frauenärztin? So treffen Sie die richtige Entscheidung

Eine schwangere Frau wird untersucht

Viele Frauen fühlen sich bei einer Frauenärztin wohler als bei einem Frauenarzt. Eine Schwangerschaft kann mit einem Schwangerschaftstest aus der Apotheke kontrolliert werden, doch nur ein Frauenarzt oder Frauenärztin kann eine Schwangerschaft definitiv feststellen. Kontrolluntersuchungen während der Schwangerschaft geben Auskunft über den Entwicklungsstand des Kindes und über den allgemeinen Gesundheitszustand von Mutter und Kind. Vertrauen […]

Familienplanung: Die richtige Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

Beide Eltern legen die Hände auf den schwangeren Bauch

Aus biologischer Perspektive liegt das optimale Alter für eine werdende Mutter zwischen 18 und 30 Jahren. Erfahrung und Gesundheit sind die ausschlaggebenden Kriterien für die Spanne. Bei der Familienplanung organisieren beide Partner gleichberechtigt Schwangerschaft und Verhütung. Immer mehr Paare entscheiden sich bewusst für eine natürliche Familienplanung und beobachten körperliche Signale der Frau wie z. B. […]

Der Weg zu einem erfüllten und aktiven Sexualleben

Paar bildet Herz mit Fingern

Ein erfülltes Liebesleben in einer langfristigen Beziehung reduziert nachweislich das Risiko für verschiedene Krankheiten. Dieser Schutz wird von den unterschiedlichsten Hormonen gewährleistet, die beim aktiven Sexualleben ausgeschüttet werden. Von Sexualmedizinern wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche Sex zu haben. Auch während oder nach der Schwangerschaft sollte man auf sein Liebesleben in der Beziehung achten. Zu […]

Familientherapie: Wann sie helfen kann

hände mit rotem herz.

Manche familiäre Probleme sind kaum oder gar nicht mit einem klärenden Gespräch oder vergleichbarem Ansatz zu lösen. Eine Familientherapie kann helfen, wenn die Probleme so schwer wiegen, dass Ihr gesamtes Familienleben auseinanderzubrechen droht. Es gibt eine wahre Flut an Gründen, warum eine Familientherapie in Anspruch genommen werden kann. Kommt es immer mehr zu Verwerfungen und […]

Unterhalt für das Kind: Das müssen Sie wissen (und beachten!)

Aktenordner mit der Beschriftung Unterhalt

Wie lange der Unterhalt für das Kind gezahlt werden muss, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Erst wenn das Kind einen Beruf ausüben und selbst Geld verdienen kann, können die Zahlungen stoppen – unabhängig vom Alter. Kinder, die studieren, erhalten demnach meist deutlich länger Unterhalt als Kinder, die nur eine dreijährige Ausbildung absolvieren. Die Höhe der […]

Weihnachten mit Kindern – So wird das Fest stressfrei und spaßig für die Kinder

Kinder dekorieren Weihnachtsbaum

Um Weihnachten mit Kindern stressfrei erleben und gemeinsam genießen zu können, ist eine gute Vorausplanung wichtig. Dies gilt nicht nur für Aktivitäten, sondern auch das Besorgen/frühzeitige Basteln der Geschenke. Über Weihnachten mit den Kindern in den Urlaub zu fahren, kann dem Stress mit den Einladungen der Verwandtschaft an den Weihnachtsfeiertagen vorbeugen. Die Kinder aktiv in […]

Vatertag – So wird dieser Tag jedem Papa in schöner Erinnerung bleiben

Sohn sitzt auf Schulter des Vaters

Der Vatertag fällt auf Christi Himmelfahrt, so dass der Vatertag demnach immer einen (freien) Feiertag für den Papa bedeutet. Gemeinsame Zeit mit dem Vater zu verbringen, ist meist das schönste Geschenk der Kinder. Kurzfristig lassen sich von kleinen Kindern auch wunderschöne Geschenke selbst basteln oder malen – der Papa hat danach immer ein schönes Andenken […]

Geschenke und Ideen zum Muttertag, die einen tollen Tag garantieren!

Sohn überreicht Mutter Blumen

Der Muttertag findet jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai statt. Wenn Sie Ihrer Mutter eine Freude machen möchten, dann seien Sie kreativ. Tolle Geschenke oder Überraschungen müssen nicht viel kosten, wenn sie von Herzen kommen. Den Tag gemeinsam zu verbringen ist für die meisten Mütter oft das schönste Geschenk. Wohnen Sie weiter weg, sollten […]

Schwanger durch künstliche Befruchtung: Diese Methoden machen es möglich

Kinderwunsch Taste

Bleibt ein Kinderwunsch auf natürlichem Wege unerfüllt oder ist aufgrund von organischen Ursachen unmöglich, greifen Paare auf die Möglichkeit einer künstlichen Befruchtung zurück, um schwanger zu werden. Paare müssen einige Voraussetzungen erfüllen, um mit einer künstlichen Befruchtung schwanger zu werden. Die Kosten der künstlichen Befruchtung werden in der Regel nicht von den Krankenkassen getragen. Es […]

Urlaub als Alleinerziehende – Tipps und Infos für eine tolle Zeit als Kleinfamilie

Alleinerziehende bzw. Geringverdiener können Zuschüsse beantragen, um sich den Urlaub mit Kind leisten zu können. Spezielle Urlaubsangebote für Singles mit Kind sind besonders günstig und man lernt oft Gleichgesinnte kennen – da ist Spaß garantiert, nicht nur für die Kinder. Der erste Urlaub als Alleinerziehende/r mit Kind muss nicht in die Ferne gehen. Schon in […]

Ostern mit Kind – So werden die Feiertage besonders schön

Mädchen mit Ostereiern

Wenn Ihr Kind alt genug ist, sollte es die wahre Bedeutung von Ostern kennen und das Fest nicht nur als Feiertag der Geschenke ansehen. Unternehmen Sie gemeinsam Aktivitäten, die mit Ostern zu tun haben. Lauschen Sie der Predigt in der Kirche oder besuchen Sie das Osterfeuer. Ostern mit Kind im Urlaub kann für die Eltern […]

Nikolaus mit Kind – Geschenke und Ideen für einen schönen Tag

Nikolausleine mit Tafel

Zelebrieren Sie den Nikolaustag mit Ihren Kindern so, wie auch Sie ihn früher erlebt haben. Traditionen, wie der Stiefel vor der Tür, sollten Sie unbedingt fortsetzen. Verfallen Sie nicht dem Konsumgedanken an Nikolaus und belassen Sie es bei Kleinigkeiten und Süßigkeiten als Geschenk. Die “großen” Geschenke sollten wirklich erst an Weihnachten überreicht werden. Unternehmen Sie […]

Elterngeld für Alleinerziehende – das steht Ihnen zu

elterngeld für alleinerziehende-test

Elterngeld für Alleinerziehende ist ebenso möglich wie für Paare. ElterngeldPlus kann man doppelt so lange bekommen wie Basiselterngeld. Wenn man alleinerziehend Elterngeld beantragt, hat man meist auch Anspruch auf die zwei Monate Elterngeld des Partners, die ein Pärchen bekommen würde Ungefähr sechs Prozent aller Menschen in Deutschland sind ein alleinerziehender Elternteil, wobei rund 90 Prozent […]

Silvester mit Kind – So wird die Feier für alle zum schönen Ereignis!

Silvester mit Kind erfordert eine gute Planung mit viel Beschäftigungsprogramm, so dass keine Langeweile bis zum Feuerwerk um Mitternacht entsteht. Möchten Sie dem Stress daheim vor Einladungen und Partys entgehen, ist ein Kurzurlaub ideal – auch für die Kinder. Sehr kleine Kinder sollten an Silvester ihren Rhythmus beibehalten können. Entweder feiern Sie zuhause oder organisieren […]

Diaphragma: Verhütung ohne Hormone

Diaphragma

Das Diaphragma gehört zu den mechanischen Verhütungsmitteln, die keinen Einfluss auf den Hormonhaushalt haben. Die Kappe wird vor dem Geschlechtsverkehr eingesetzt und nach frühesten sechs Stunden entfernt. Das Diaphragma weist bei optimaler Anwendung einen Pearl-Index von 1 auf, wobei Anwendungsfehler zu einem schnellen Absinken der Sicherheit führen können. In den vergangenen Jahren hat die Antibabypille […]

Reisespiele für unterwegs – So wird es garantiert nicht langweilig!

Kinder im Auto

Beschäftigung durch Reisespiele ist unterwegs im Auto oder Flugzeug besonders wichtig, um den Kindern die Fahrt so angenehm wie nur möglich zu machen. Reisespiele können sowohl mit Material (Bücher, Spielzeug) als auch ohne Material (Ratespiele) durchgeführt werden. Welche Variante genutzt wird, ist vom Alter des Kindes abhängig. Nehmen Sie für den Notfall auch immer etwas […]

Als Patchworkfamilie den Alltag meistern – So gelingt es!

Patchworkfamilie lacht

Eine zusammengewürfelte Patchworkfamilie braucht Zeit, um miteinander funktionieren und letztendlich auch harmonieren zu können. Erzwingen Sie daher nichts. Spielen Sie sich nicht als neuen Elternteil auf. Sie sind der neue Partner der Mama/vom Papa – kein Elternersatz. Im besten Fall akzeptiert das Kind Sie nun als guten Freund und Familienmitglied – dies ist vollkommen ausreichend! […]

Urlaub mit Kleinkind – So wird es für alle entspannt (plus Checkliste)

Urlaub mit Baby am Strand

Tipps von (reise-)erfahrenen Eltern annehmen plus das Abarbeiten einer Checkliste für den Urlaub ermöglichen es, dass der erste Urlaub mit Kleinkind vor allem eines wird: Entspannt und für alle erholsam. Reisen mit kurzer Anfahrtsdauer bzw. Flugstunden sind im ersten Jahr ideal und belasten auch den Körper (Wirbelsäule) Ihres Babys nicht unnötig lange. Beim Urlaub am […]

Wechseljahre – So können Sie die Symptome erkennen und Beschwerden lindern

Einsetzen der Wechseljahre bei einer Frau

Die Wechseljahre sorgen dafür, dass weniger Hormone gebildet werden. Somit nimmt die Fruchtbarkeit während dieser Zeit rapide ab und eine Frau kann mit Abschluss der Wechseljahre nicht mehr schwanger werden. In der Regel beginnen die Wechseljahre mit rund 40 Jahren. Die meisten Frauen mit 60 Jahren sind mit ihnen komplett durch. Die Symptome und Beschwerden […]

Verhütungspflaster: Infos zu Anwendung, Wirkungsweise und Kosten

junge frau klebt sich verhuetungspflaster auf den oberarm

Das Verhütungspflaster wirkt wie die Pille durch die Abgabe von Hormonen, die über die Haut direkt ins Blut gelangen und einen Eisprung verhindern. Das Pflaster wird einmal wöchentlich gewechselt, 3 Wochen in Folge. Anschließend erfolgt eine Pause von 7 Tagen, an denen die Periode einsetzt. Wie bei jedem Hormonpräparat auch, sind Nebenwirkungen durch das Pflaster […]

Sorgerecht für Väter: Das sind Ihre Rechte und Pflichten

vater und sohn im superheldenkostuem

Das Sorgerecht berechtigt den Vater, wichtige Entscheidungen für das Kind treffen zu dürfen und auch an allen Stellen Auskünfte zu erhalten. Auch ohne Sorgerecht steht dem Vater ein Umgangsrecht zu, was sogar zum Wohl des Kindes gesetzlich geregelt ist. Bei einem verheirateten Paar besteht das Sorgerecht nach der Geburt automatisch. Bei einem nichtehelichen Paar muss […]

Geschlechtskrankheiten: Das sollten Sie über Ansteckung und Symptome wissen

zwei bemalte finger mit einem kondom als "hut"

Geschlechtskrankheiten lassen sich nicht nur durch den Geschlechtsverkehr übertragen, sondern auch oral über den Speichel. Die Häufigkeit der Intimität ist dabei irrelevant. Ein einmaliger Kontakt genügt bereits für eine Ansteckung. Bei einem Verdacht auf eine Ansteckung sollte schnellstmöglich ein Arzt aufgesucht werden. Anonym kann erst einmal ein Selbsttest für Zuhause durchgeführt werden. Viele Krankheiten lassen […]

Elterngeld: Informationen und Tipps für die Beantragung

eltern kuscheln mit baby im bett

Elterngeld kann erst ab dem Tag der Geburt beantragt werden und beträgt mindestens 300 Euro. Anspruch auf Elterngeld haben nicht nur Angestellte, sondern auch Selbstständige, Erwerbslose und Hausfrauen. Das Elterngeld soll einen finanziellen Ausgleich zum fehlenden Gehalt sein. Welche Höhe man erhält, kann man online selbst berechnen. Das Elterngeld soll den frischgebackenen Eltern den finanziellen […]

Partnerschaftsbonus beim Elterngeld: Anspruch und Tipps

eltern mit kind im sonnenuntergang

Der Partnerschaftsbonus ist ein Bonus beim Elterngeld, genauer beim ElterngeldPlus. Durch den Partnerschaftsbonus werden vier zusätzliche Monate ElterngeldPlus gewährt. Wollen Sie den Partnerschaftsbonus haben, müssen Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Der Partnerschaftsbonus ist eine Zusatzleistung, die beim ElterngeldPlus gewährt werden kann. Elterngeld ist eine staatliche Leistung, die es Eltern erleichtern soll, sich selbst um ihr Kind zu […]

Alleinerziehender Elternteil: Probleme, Rechte, Tipps

alleinerziehender_elternteil-test

Ein alleinerziehender Elternteil ist man, wenn man allein für die Pflege und Erziehung eines minderjährigen Kindes sorgt. Sechs Prozent aller Menschen in Deutschland sind alleinerziehend. Ein alleinerziehender Elternteil mit Kind wird inzwischen meist Ein-Eltern-Familie genannt. Das traditionelle Familienbild – Mutter, Vater, Kind – gilt in vielerlei Hinsicht als überholt. Durch hohe Scheidungsraten und Trennungsraten kommt […]