Schwangerschaft

Schwangerschaftsverlauf: 9 Monate oder 40 Wochen voller Veränderungen

Der Schwangerschaftsverlauf kann entweder in Monaten oder Wochen gemessen werden. Jede Schwangerschaft ist anders. Besonders im ersten und dritten Trimester gibt es viele Untersuchungen. Von der erfolgreichen Befruchtung bis zur Entbindung vergehen durchschnittlich 38-40 Schwangerschaftswochen. In dieser Zeit finden 10-11 Vorsorgeuntersuchungen sowie 4 Ultraschalluntersuchungen statt. Im Schnitt gehen Sie in den ersten zwei Trimestern alle […]

Schwangerschaftsstreifen – unumgänglich oder vermeidbar?

schwangerschaftsstreifen am Bauch

Schwangerschaftsstreifen sind zwar eine unschöne, aber völlig harmlose Hautveränderung in der Schwangerschaft Jede zweite Frau bekommt während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen an Bauch, Oberschenkeln und Hüfte. Man kann ihnen mit gesunder Ernährung, Sport und hochwertiger Körperpflege etwas vorbeugen. Die überwiegende Mehrheit der Frauen (60-80%) sind während ihrer Schwangerschaft von ihnen betroffen: Schwangerschaftsstreifen. Meistens treten Sie am […]

Fliegen in der Schwangerschaft – wann Frauen abheben dürfen

Fliegen in der Schwangerschaft

Im ersten Trimester ist das Fliegen für Schwangere grundsätzlich kein Problem. Ab der 28. Schwangerschaftswoche benötigt die Schwangere zumeist eine Bescheinigung über die Flugtauglichkeit. Schwangere Frauen sollten sich über ihr Reiseziel und deren Umgang mit schwangeren Einreisenden vertraut machen. Eine Schwangerschaft ist keine Krankheit. Deshalb ist es für schwangere Frauen zunächst einmal kein Problem zu […]

Aspirin während der Schwangerschaft: Wann es erlaubt ist

schwangere mit medikamenten in der hand

Aspirin während der Schwangerschaft ist grundsätzlich nicht verboten, sollte aber (sofern möglich) nur im ersten Trimenon in niedriger Dosierung eingenommen werden. Wenn Aspirin während der Schwangerschaft nach dem 5. Monat eingenommen wird, kann sich dies negativ auf die Geburt sowie die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken. Wann immer möglich, sollte Aspirin während der Schwangerschaft […]

Unfruchtbarkeit: Welche Gründe es gibt wenn eine Schwangerschaftschaft ausbleibt und was Sie tun können

frau mit fragezeichen vor dem bauch und einem schwangerschaftstest in der hand

Unfruchtbarkeit ist nicht selten. Bei etwa 15 bis 20 Prozent aller Paare klappt es mit der Erfüllung des Kinderwunsches nicht problemlos, zwischen 3 und 9 Prozent bleiben dauerhaft ungewollt kinderlos. Die Gründe liegen in etwa gleich häufig bei der Frau und beim Mann (jeweils ca. 30%). In einem von fünf Fällen liegt es an beiden […]

Grün, gesund und ein Genuss: Richtige Ernährung für Schwangerschaft

schwangere schneidet sich einen apfel klein

Die Ernährung beeinflusst die Fruchtbarkeit von Frauen wie Männern. Frauen, die sich bereits vor der Schwangerschaft gesund ernähren, können sie spätere Mängel vorbeugen. Einige Heilkräuter und Lebensmittel sollten bei einem Kinderwunsch gemieden werden.  Das weiß jeder: Während einer Schwangerschaft sollten sich Frauen gesund ernähren. So kann sichergestellt werden, dass das ungeborene Kind mit allen wichtigen […]

Wie lange darf man stillen? Infos und praktische Tipps

mutter stillt ihr baby

Die WHO empfiehlt, dass ein Kind mindestens die ersten 6 Monate gestillt werden soll. Dies ist wichtig für Nähr- und Abwehrstoffe und hilft auch, Allergien vorzubeugen. Wie lange stillen tatsächlich realistisch ist, hängt immer vom Empfinden der Mutter ab. Es sollte nie zum schmerzhaften Zwang werden. Auch wenn das Stillen gesund ist, so kann es […]

Kupferspirale: Sichere Verhütungsmethode ohne Hormone

kupferspirale auf hellgrauem hintergrund

Die Kupferspiralen der neuen Generation sind in der Anwendung deutlich besser, als es ihr schlechter Ruf in Deutschland vermuten lässt. Als Verhütungsmittel ist die Kupferspirale sehr sicher. Durch ihre lange Liegedauer ist sie außerdem auf lange Sicht kostengünstig. Die Kupferspirale eignet sich besonders als Verhütung für junge Frauen und Frauen, die bereits Kinder geboren haben. […]

Verhüten mit der Minipille

frau mit pillenblister

Die Minipille hat als östrogenfreie Variante einige Vorteile gegenüber der Kombi-Pille mit Östrogenen. Die Nebenwirkungen sind im allgemeinen geringer als bei der Kombi-Pille. Die Minipille ist die einzige hormonelle Verhütungsmethode, die auch während der Stillzeit eingenommen werden darf. Viele Frauen fühlen sich mit einer hormonellen Verhütung wie der Pille sicherer. Hier haben sie das Gefühl, […]

Option Leihmutterschaft?

leihmutter sitzt zwischem schwulen paar

In Deutschland ist die Gesetzeslage eindeutig: Die Leihmutterschaft ist durch das Embryonenschutzgesetz verboten. Einige homosexuelle Paare mit einem ausgeprägten Kinderwunsch nutzen sehr teure Optionen im Ausland. Durch Verschleierung der Leihmutterschaft kann man sich in einem rechtlichen Graubereich bewegen. Bei einer Leihmutterschaft trägt eine Frau das Kind anderer Menschen aus. Sobald das Kind geboren ist, übergibt […]

Kondome zur Verhütung benutzen

bunte kondome

Kondome sind beliebte Verhütungsmittel. Kondome schützen vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Ein Kondom sollte stets nur einmal genutzt werden. Beinahe die Hälfte aller Deutschen benutzen zur Verhütung Kondome. Sie sind in der Geschichte auch als Gummis oder Präservative bekannt, doch erschreckend viele Menschen wissen nicht, wie ein Kondom korrekt aufgesetzt wird. In diesem Fall ist die […]

Rauchen und Fruchtbarkeit: Rauchstopp für den Kinderwunsch

schwangere zerbricht zigarette vor ihrem bauch

Wenn Frauen wie Männer rauchen, kann dies zu Fruchtbarkeitsstörungen führen. Nach einer Raucherentwöhnung dauert es etwa ein Jahr, bis die volle Fruchtbarkeit wieder vorhanden ist. Auch das Passivrauchen und Third Hand Smoking drohen Erwachsenen wie Kinder gesundheitliche Schäden. Das Rauchen ist nicht nur für den Raucher selbst ungesund, sondern betrifft auch die Gesundheit der ungeborenen […]

Mit der Hormonspirale zuverlässig verhüten

lilafarbene hormonspirale

Die Hormonspirale wird vom Arzt direkt in die Gebärmutter eingesetzt. Sie muss nur etwa alle 5 Jahre ausgetauscht werden. Die Spirale gehört zu den sichersten hormonellen Verhütungsmethoden. Hormonelle Verhütungsmethoden, die durch Inhaltsstoffe wie körperähnliche Hormone, z.B. Östrogen und Gestagen, eine Schwangerschaft verhindern, gelten als besonders sicher. Dazu gehören unter anderem das Verhütungspflaster oder der Vaginalring, […]

Hormonelle Verhütung für maximale Sicherheit

verschiedene hormonelle verhütungsmittel

Besonders beliebt ist die Pille zur hormonellen Verhütung. Durch die Hormone wird verhindert, dass Sie schwanger werden. Zudem regulieren die Hormone Ihren Zyklus und damit auch die Monatsblutung. Seit der Erfindung der Anti-Baby-Pille, kurz als „die Pille“ bezeichnet, in den frühen 1960er Jahren, ist hormonelle Verhütung in aller Munde. Auch hier in Deutschland nimmt eine […]

Mit Eisprung schwanger werden: Das müssen Sie wissen

schaubild zum zyklus

Die fruchtbaren Tage sollten mit dem Eisprung nicht verwechselt werden. Die beste Zeit für den Geschlechtsverkehr ist nämlich wenige Tage vor dem Eisprung! Schwanger werden ohne Eisprung ist nur dann möglich, wenn durch Medikamente der Eisprung künstlich ausgelöst wird. Dies ist für Frauen mit hormonellen Problemen oft eine gute Möglichkeit, um den Kinderwunsch doch in […]

Periode bleibt aus: Schwanger oder nicht? Tipps und Infos

junge frau hält kalender in der hand und schaut verwirrt

Periode bleibt aus? Schwanger muss man deswegen nicht sein. Viele Ursachen können den monatlichen Zyklus beeinflussen! In der Pubertät oder nach dem Absetzen der Pille kann es oft viele Monate dauern, bis sich der Körper an die Veränderung gewöhnt hat. Auch dies erklärt oft, warum die Periode ausbleibt oder sich verschiebt. Bleibt die Periode ungewöhnlich […]

Babyparty: Das neue Leben feiern

kekse mit bunter verzierung für eine babyparty

Auf einer Babyparty feiert die werdende Mutter meist vor der Geburt die nahende Ankunft des Kindes mit ihren Freundinnen Mit einer guten Organisation wird die Babyparty zum großen Erfolg Babypartys haben oft ein Thema oder ein Farbschema, wenn zum Beispiel das Geschlecht des Babys schon feststeht Die amerikanische Tradition der sogenannten Baby Shower, bei der […]

Schüssler Salze als sanfte Heilmethode für Schwangere

Anders als viele Medikamente dürfen Schüssler Salze während der Schwangerschaft ohne Bedenken eingenommen werden Die sanften Naturheilmittel können Ihnen bei vielen Beschwerden helfen Schüssler Salze versorgen Sie zudem mit wichtigen Nährstoffen wie Kalzium, Eisen oder Magnesium. Schüssler Salze sind eng mit der Homöopathie verwandt. Die verschiedenen naturbasierten Nährstoffe und Heilmittel werden in Tablettenform eingenommen und […]

Ratgeber zu verschiedenen Schmerzen in der Schwangerschaft

schwangere frau hält sich vor schmerzen den bauch

Gerade Bauchschmerzen sind in der Schwangerschaft recht häufig Auch viele andere Schmerzen können aufgrund der Veränderungen in Ihrem Körper auftreten Suchen Sie im Zweifelsfall immer einen Arzt auf, insbesondere bei auftretenden Blutungen Ein leichtes Unwohlsein in der Schwangerschaft ist leider ganz normal und auch unterschiedliche Schmerzen treten recht häufig auf. Denn schließlich verändert sich Ihr […]

Röntgen in der Schwangerschaft – nach Möglichkeit vermeiden

aerztin zeigt schwangerem paar roentgenbilder

Sie sollten Röntgenuntersuchungen in der Schwangerschaft vermeiden Nicht jede Röntgenuntersuchung führt zu Fehlbildungen, aber das Risiko besteht In Ausnahmefällen können Sie mit Babybauch dennoch geröntgt werden Vor dem Röntgen fragt der Arzt immer, ob Sie schwanger sind. Dies hat triftige Gründe, denn die Belastung durch die krebserregenden Strahlen ist zwar für gesunde Erwachsene kein Problem, […]

Reisen in der Schwangerschaft – unter Berücksichtigung einiger Regeln kein Problem

schwangere im badeanzug in tropischem ressort

Sie können grundsätzlich ab dem 4. Schwangerschaftsmonat verreisen Achten Sie auf bequeme Transportmittel Eine gute Arztversorgung vor Ort sowie eine Auslandskrankenversicherung sind wichtig Viele Frauen wollen auch in der Schwangerschaft verreisen und häufig ist der Urlaub bereits geplant oder gebucht. Normalerweise stellt dies kein Problem dar, denn wenn Sie keine größeren Beschwerden haben, können Sie […]

Rauchen in der Schwangerschaft hat fatale Folgen für Mutter und Kind

schwangere frau zerbricht zigarette

Ihr ungeborenes Kind raucht jede Zigarette mit. Hören Sie sofort mit dem Rauchen auf, wenn Sie merken, dass Sie schwanger sind Auch Passivrauchen sollte unbedingt vermieden werden In Deutschland rauchen noch immer etwa 20 Prozent aller Frauen während der Schwangerschaft. Dabei hat die Wissenschaft schon lange bewiesen, dass dies fatale Folgen für das ungeborene Kind […]

Eisenmangel in der Schwangerschaft vorbeugen

schaubild einer normalen menge roter blutkoerperchen und bei einem mangel

Eisen ist im Körper für die Produktion des Hämoglobin (roten Blutfarbstoffs) verantwortlich. Ein permanenter Eisenmangel hat über kurz oder lang eine Anämie (Blutarmut) zur Folge. Häufige Symptome des Mangels während der Schwangerschaft sind Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder eine verstärkte Infektionsanfälligkeit. Schwanger einen Eisenmangel zu haben, kann sehr gefährlich sein und muss unbedingt von einem Arzt […]

Schonendes Beckenbodentraining in der Schwangerschaft

frau macht auf gymnastikmatte beckenboden uebungen

Beim Beckenbodentraining liegt der Fokus auf dem gezielten Trainieren von bestimmten Muskeln und Bindegewebe des Unterleibs Diese besondere Gymnastik kann bei Schmerzen während der Schwangerschaft und Geburt, bei Rückenschmerzen, sexuellen Problemen oder bei Inkontinenz helfen Schwanger Beckenbodentraining zu absolvieren kann helfen, Inkontinenz und eine Schwäche der Blase vorzubeugen. Gerade bei der 2. Schwangerschaft ist dieses […]

Mit Ovulationstest schwanger werden: Infos und Tipps

sieben ovulationsteststreifen

Ein Ovulationstest ist ideal für Frauen, welche die fruchtbaren Tage vor dem Eisprung genau bestimmen möchten. Schwanger werden mit Ovulationstest ist für Frauen mit einem sehr unregelmäßigen Zyklus nur dann möglich, wenn der Test regelmäßig (bis zu täglich) zum Einsatz kommt. Der Eisprung findet ca. 14 Tage nach dem Einsetzen der Periode statt (gilt jedoch […]