Nach der Schwangerschaft

Der Weg zu einem erfüllten und aktiven Sexualleben

Paar bildet Herz mit Fingern

Ein erfülltes Liebesleben in einer langfristigen Beziehung reduziert nachweislich das Risiko für verschiedene Krankheiten. Dieser Schutz wird von den unterschiedlichsten Hormonen gewährleistet, die beim aktiven Sexualleben ausgeschüttet werden. Von Sexualmedizinern wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche Sex zu haben. Auch während oder nach der Schwangerschaft sollte man auf sein Liebesleben in der Beziehung achten. Zu […]

Still-BH: Welcher der richtige ist und was Sie beim Kauf beachten sollten

Still-BHs gibt es vielen Varianten und mit praktischen Verschlüssen

Ein Still-BH ist in der Stillzeit mit Baby eine richtig tolle Sache. Ohne sich ganz ausziehen zu müssen, ist das Stillen so fast überall problemlos möglich. Für einen gut sitzenden, schönen Still-BH müssen Sie die richtige Größe ausmessen, das passende Material wählen und sich für eine Form und eine Stillöffnung entscheiden. Es gibt eine Vielzahl […]

Mein Baby schreit den ganzen Tag – was kann ich tun?

weindendes baby.

Das ein Baby weint, ist natürlich völlig normal. Auch Babys, die sich bester Gesundheit erfreuen, können phasenweise zwischen ein und drei Stunden am Tag weinen – ohne ersichtlichen Grund. Ein Neugeborenes hat nicht viele Möglichkeiten, sich mitzuteilen wenn es etwas möchte – weinen ist meist der einzige Weg. Ihr Baby ist vollkommen abhängig davon, dass […]

Entwicklungskalender des Babys nach der Geburt

Da Baby macht im ersten Lebensjahr typische Entwicklungsphasen durch, deren zeitliche Streuung mit zunehmendem Alter steigt. Entwicklungsdefizite können jedoch kurzfristig ausgeglichen bzw. aufgeholt werden. Auffällige oder langfristige Defizite werden in der Pädiatrie behandelt. Um solche tatsächlichen Entwicklungsverzögerungen frühzeitig zu erkennen, gibt es Kindervorsorgeuntersuchungen. Nach 3 bis maximal 5 Monaten hat sich das Gewicht eines gesunden […]

Die Brustentzündung – Mastitis puerperalis

frau mit brustentzündung.

Eine Brustentzündung, oder auch Mastitis puerperalis genannt, ist ein weit verbreitetes Problem nach der Geburt und während der Stillzeit. Verletzungen und Reizungen im Bereich der Brustwarze gelten häufig als Vorstufe einer Brustentzündung. In den meisten Fällen wird eine Brustentzündung durch eine Infektion mit Bakterien oder in seltenen Fällen auch mit Hefepilzen verursacht. (57 votes, average: […]

Baby und Schlafen: Warum der Schlaf für Babys wichtig ist

müdes baby mit hund.

Ein guter Schlaf ist besonders für Babys sehr wichtig, da in den ersten Lebensmonaten viele wichtige Wachstums- und Entwicklungsprozesse ablaufen. Findet der Schlaf nicht regelmäßig oder nicht lange genug statt, könnte die Entwicklung des Kindes beeinträchtigt werden. Innerhalb der ersten 3 Monate schlafen Babys etwa 16-18 Stunden. Diese Zeiten verteilen sich meist relativ gleichmäßig auf […]

Kleinwüchsige Kinder

kind mit megafon.

Von Kleinwüchsigen Kindern oder Babys sprechen Mediziner, wenn die Körpergröße unterhalb der altersentsprechenden Normgrenze liegt.  Es gibt zahlreiche Ursachen für Kleinwüchsigkeit. Meist ist sie jedoch nur ein Symptom einer anderen Grunderkrankung. Kleinwüchsigkeit ist jedoch nicht selten ein nur vorübergehendes Phänomen. Einige Kleinwüchsige Kinder und Babys gelten zwar zeitweilig als erkrankt, können den Rückstand im Laufe […]

Das Baby schläft nicht durch? Die Ursachen und was Sie tun können!

Neugeborenes weint in Arm der Mutter

Wenn das Baby nicht durchschläft, müssen die Eltern der Ursache auf den Grund gehen. Von Schmerzen beim Wachstumsschub bis hin zum Hunger oder Lärm von draußen gibt es viele Gründe. Ohne Geduld geht es nicht. Manchmal lohnt es sich, andere um Hilfe zu fragen – vor allem, wenn die Nerven blank liegen. Der Stress überträgt […]

Gewicht des Babys: Der Weg zum Wonneproppen

Gewicht von Babys

Das Gewicht der Babys wird in den ersten Lebensmonaten in medizinischen Untersuchungen engmaschig kontrolliert. Stillbabys legen zumeist schneller an Gewicht zu als Flaschenkinder. Eine verringerte Gewichtszunahme kann ein Hinweis auf eine Gedeihstörung sein. Mit welchem Gewicht Babys auf die Welt kommen, kann ganz unterschiedlich sein. Die einen sind eher zart gebaut, die anderen sind wahre […]

Milcheinschuss nach der Geburt fördern

baby wird gestillt.

Eine der größten Sorgen nach der Geburt ist es, ob das Stillen wohl richtig funktionieren wird. Nach der Geburt muss sich der Körper der Mutter erst mal auf die Vorgänge für die Stillzeit einstellen. Die Schwangerschaft ist zu Ende und die Ernährung des Kindes steht an. Bis der Körper das registriert hat, kann es manchmal […]

Inkontinenz nach der Geburt

inkontinenz.

Niesen, Joggen oder einfach nur Husten können den Beckenboden nach einer Geburt so belasten, dass sich der eine oder andere Tropfen Urin oder Stuhl unfreiwillig löst. Laut Statistiken geht es mehr Frauen nach der Geburt so, als Sie vielleicht denken. Das Problem entsteht dadurch, dass sich Gewebe und Muskeln des Uterus, welche den Darm und […]

Haare schneiden beim Kleinkind oder Baby

kind beim friseur.

Irokese, Vokuhila oder Ponys – auf den Köpfen von Babys sprießen oftmals die lustigsten Frisuren. Viele Eltern fragen sich, ob sie mit Ihrem Baby schon zum Friseur gehen sollen. Andere sparen sich das Geld und legen selber Hand an. Ob das gut geht, steht allerdings auf einem anderen Blatt. Es kommt nämlich nicht nur auf […]

Diese frühkindlichen Baby-Reflexe sollten Sie kennen

Babys Hand in Mamas Hand

Baby-Reflexe dienen zum einen zum Schutz des Kindes, sichern das Überleben und helfen beim Aufbau der Muskulatur. Viele Baby-Reflexe lassen im Laufe der ersten Wochen und Monate nach. Doch einige Reflexe begleiten uns ein Leben lang. Reflexe sind wichtig für die Entwicklung des Kindes. Daher führen Ärzte gern kurze Tests durch, um beispielsweise die Motorik […]

Babykopf selber halten – Wann es soweit ist und was Sie nun wissen müssen

Babykopf halten

Bis das Baby seinen Kopf selber halten kann, können bis zu 6 Monate vergehen. Geduld ist bis dahin sehr wichtig. Mit Übungen ist es möglich, dass das Kind seine Muskulatur stärkt. Dies kann dazu beitragen, dass das Kind in seiner Entwicklung besser gefördert wird. Den Kopf in den ersten Monaten nicht ausreichend zu stützen, kann […]

Das sollten Sie tun, um die Trennungsangst beim Baby zu umgehen

Mutter und Baby

Die Trennungsangst ist ein vollkommen normaler Prozess in der Entwicklung eines Kindes und sollte so gut es geht von den Eltern unterstützt werden. Um die Trennungsangst zu lindern, müssen Eltern Verständnis, aber auch Geduld und Durchsetzungsvermögen beweisen – ohne dies geht es nicht. Ein langsamer Start der Trennung ist wichtig, um den Kindern das Gefühl […]

Die Augenfarbe beim Baby – wie sie entsteht und welche es wird

augenfarbe_beim_baby-test

Die Augenfarbe beim Baby wird vor allem durch die Genetik (Vererbung) bestimmt. Dabei ist nicht nur relevant, welche Augenfarbe die biologischen Eltern haben, sondern auch, wie die Chromosomen (Erbanlagen) sind. Die Augenfarbe beim Baby kommt zustande durch das Pigment Melanin. Wenn werdende Eltern sich auf ihr Kind freuen, stellen sich viele Fragen. Ein Aspekt, der […]

Entwicklung des Babys: Vom Säugling zum Kleinkind

Entwicklung des Babys

Die Entwicklung des Babys lässt sich im ersten Lebensjahr in 8 Schübe gliedern. Das Kind erlernt neue Fähigkeiten, in dem das neuronale Netz sich etappenweise entwickelt. Im ersten Lebensjahr wird die Basis für alle motorischen Fähigkeiten, soziales Bewusstsein und die Sprache gelegt. Es gibt wohl wenig, was beeindruckender ist als das Heranwachsen eines Säuglings zu […]

Babykleidung richtig waschen

mutter mit baby an der waschmaschine.

Babyhaut ist wesentlich zarter und empfindlicher als die Haut von Kleinkindern oder Erwachsenen. Genau aus diesem Grund sollte von Anfang an darauf geachtet werden, die Kleidung der Babys schonend zu waschen und dabei trotzdem widerspenstige Keime und Flecken zu entfernen. Kommt der Nachwuchs in Kontakt mit aggressiven Waschprodukten, können die enthaltenen künstlichen Duftstoffe, Farbstoffe oder […]

Entwicklung eines Frühchens

Frühgeborenes Kind

Etwa eines von zehn Kindern wird vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren. Im Normalfall kommt ein Baby nach etwa 38-42 Schwangerschaftswochen auf die Welt – dann ist die Entwicklung vollständig abgeschlossen. Die Gebärmutter bietet dem ungeborenen Kind optimale Bedingungen für verschiedene Entwicklungsprozesse – vor allem für die Entwicklung des Gehirns. Nach der Geburt muss ein Frühchen […]

Entspannung für das Baby – 5 Tipps für die Baby Entspannung

schlafendes baby mit teddy.

Im Gegensatz zu älteren Kindern oder Erwachsenen haben Babys nicht die Möglichkeit, sich bewusst zu entspannen. Wenn sich Ihr Baby nicht von alleine entspannt, müssen Sie es dabei unterstützen. Zur Entspannung für das Baby gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel leichte Massagen oder ein warmes Bad. (58 votes, average: 4,70 out of 5) […]

Rückbildungsgymnastik: Trainieren Sie Muskeln und Beckenboden nach der Schwangerschaft

Nach der Geburt ist Beckenbodentraining wichtig. Nach vier bis sechs Wochen dürfen Sie mit einfachen Übungen starten.

Rückbildungsgymnastik dient in erster Linie der Beckenbodenmuskulatur, um Inkontinenz, Gebärmuttersenkung oder Schmerzen im Unterleib zu vermeiden. Nach der Schwangerschaft sollten Sie sich im Wochenbett schonen. Erst vier Wochen nach der Geburt dürfen Sie mit ersten Übungen beginnen, die den Körper wieder in Form bringen. Steigern Sie die Rückbildungsgymnastik in kleinen Schritten und achten Sie auf […]

Milch abpumpen: Wann es nötig ist und wie es geht

Mit der Hand oder elektrisch: Es gibt mehrere Optionen, Muttermilch abzupumpen.

Muttermilch enthält alle wichtigen Nährstoffe, die Ihr Baby braucht, sowie Antikörper. Milch abpumpen und füttern ist daher eine tolle Alternative zum Stillen. Es gibt elektrische Pumpen sowie Handpumpen, die Sie verwenden können. Je nach Indikation ist das Ausleihen auf Rezept möglich. Die abgepumpte Milch lässt sich sammeln und dann später füttern oder alternativ einfrieren. So […]

Apgar-Score: Was der erste Baby-Check über Ihr Neugeborenes verrät

apgar-score wird bei einem baby angewandt

Der Apgar-Score ist ein Wert, der mit Hilfe eines einfachen Tests ermittelt wird und aussagt, in welchem Gesundheitszustand sich das Kind unmittelbar nach der Geburt befindet. Durchgeführt wird der Apgar-Test 1, 5 und 10 Minuten nach der Geburt. Oft tritt nach wenigen Minuten eine Verbesserung der Werte ein. Der Apgar-Test ist der erste Baby-Check. Er […]

Schwangerschaftsstreifen – unumgänglich oder vermeidbar?

schwangerschaftsstreifen am Bauch

Schwangerschaftsstreifen sind zwar eine unschöne, aber völlig harmlose Hautveränderung in der Schwangerschaft Jede zweite Frau bekommt während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen an Bauch, Oberschenkeln und Hüfte. Man kann ihnen mit gesunder Ernährung, Sport und hochwertiger Körperpflege etwas vorbeugen. Die überwiegende Mehrheit der Frauen (60-80%) sind während ihrer Schwangerschaft von ihnen betroffen: Schwangerschaftsstreifen. Meistens treten Sie am […]

Wie lange darf man stillen? Infos und praktische Tipps

mutter stillt ihr baby

Die WHO empfiehlt, dass ein Kind mindestens die ersten 6 Monate gestillt werden soll. Dies ist wichtig für Nähr- und Abwehrstoffe und hilft auch, Allergien vorzubeugen. Wie lange stillen tatsächlich realistisch ist, hängt immer vom Empfinden der Mutter ab. Es sollte nie zum schmerzhaften Zwang werden. Auch wenn das Stillen gesund ist, so kann es […]