Schwangerschaft

Mit der Hormonspirale zuverlässig verhüten

lilafarbene hormonspirale

Die Hormonspirale wird vom Arzt direkt in die Gebärmutter eingesetzt. Sie muss nur etwa alle 5 Jahre ausgetauscht werden. Die Spirale gehört zu den sichersten hormonellen Verhütungsmethoden. Hormonelle Verhütungsmethoden, die durch Inhaltsstoffe wie körperähnliche Hormone, z.B. Östrogen und Gestagen, eine Schwangerschaft verhindern, gelten als besonders sicher. Dazu gehören unter anderem das Verhütungspflaster oder der Vaginalring, […]

Hormonelle Verhütung für maximale Sicherheit

verschiedene hormonelle verhütungsmittel

Besonders beliebt ist die Pille zur hormonellen Verhütung. Durch die Hormone wird verhindert, dass Sie schwanger werden. Zudem regulieren die Hormone Ihren Zyklus und damit auch die Monatsblutung. Seit der Erfindung der Anti-Baby-Pille, kurz als „die Pille“ bezeichnet, in den frühen 1960er Jahren, ist hormonelle Verhütung in aller Munde. Auch hier in Deutschland nimmt eine […]

Mit Eisprung schwanger werden: Das müssen Sie wissen

schaubild zum zyklus

Die fruchtbaren Tage sollten mit dem Eisprung nicht verwechselt werden. Die beste Zeit für den Geschlechtsverkehr ist nämlich wenige Tage vor dem Eisprung! Schwanger werden ohne Eisprung ist nur dann möglich, wenn durch Medikamente der Eisprung künstlich ausgelöst wird. Dies ist für Frauen mit hormonellen Problemen oft eine gute Möglichkeit, um den Kinderwunsch doch in […]

Periode bleibt aus: Schwanger oder nicht? Tipps und Infos

junge frau hält kalender in der hand und schaut verwirrt

Periode bleibt aus? Schwanger muss man deswegen nicht sein. Viele Ursachen können den monatlichen Zyklus beeinflussen! In der Pubertät oder nach dem Absetzen der Pille kann es oft viele Monate dauern, bis sich der Körper an die Veränderung gewöhnt hat. Auch dies erklärt oft, warum die Periode ausbleibt oder sich verschiebt. Bleibt die Periode ungewöhnlich […]

Babyparty: Das neue Leben feiern

kekse mit bunter verzierung für eine babyparty

Auf einer Babyparty feiert die werdende Mutter meist vor der Geburt die nahende Ankunft des Kindes mit ihren Freundinnen Mit einer guten Organisation wird die Babyparty zum großen Erfolg Babypartys haben oft ein Thema oder ein Farbschema, wenn zum Beispiel das Geschlecht des Babys schon feststeht Die amerikanische Tradition der sogenannten Baby Shower, bei der […]

Schüssler Salze als sanfte Heilmethode für Schwangere

Anders als viele Medikamente dürfen Schüssler Salze während der Schwangerschaft ohne Bedenken eingenommen werden Die sanften Naturheilmittel können Ihnen bei vielen Beschwerden helfen Schüssler Salze versorgen Sie zudem mit wichtigen Nährstoffen wie Kalzium, Eisen oder Magnesium. Schüssler Salze sind eng mit der Homöopathie verwandt. Die verschiedenen naturbasierten Nährstoffe und Heilmittel werden in Tablettenform eingenommen und […]

Ratgeber zu verschiedenen Schmerzen in der Schwangerschaft

schwangere frau hält sich vor schmerzen den bauch

Gerade Bauchschmerzen sind in der Schwangerschaft recht häufig Auch viele andere Schmerzen können aufgrund der Veränderungen in Ihrem Körper auftreten Suchen Sie im Zweifelsfall immer einen Arzt auf, insbesondere bei auftretenden Blutungen Ein leichtes Unwohlsein in der Schwangerschaft ist leider ganz normal und auch unterschiedliche Schmerzen treten recht häufig auf. Denn schließlich verändert sich Ihr […]

Röntgen in der Schwangerschaft – nach Möglichkeit vermeiden

aerztin zeigt schwangerem paar roentgenbilder

Sie sollten Röntgenuntersuchungen in der Schwangerschaft vermeiden Nicht jede Röntgenuntersuchung führt zu Fehlbildungen, aber das Risiko besteht In Ausnahmefällen können Sie mit Babybauch dennoch geröntgt werden Vor dem Röntgen fragt der Arzt immer, ob Sie schwanger sind. Dies hat triftige Gründe, denn die Belastung durch die krebserregenden Strahlen ist zwar für gesunde Erwachsene kein Problem, […]

Reisen in der Schwangerschaft – unter Berücksichtigung einiger Regeln kein Problem

schwangere im badeanzug in tropischem ressort

Sie können grundsätzlich ab dem 4. Schwangerschaftsmonat verreisen Achten Sie auf bequeme Transportmittel Eine gute Arztversorgung vor Ort sowie eine Auslandskrankenversicherung sind wichtig Viele Frauen wollen auch in der Schwangerschaft verreisen und häufig ist der Urlaub bereits geplant oder gebucht. Normalerweise stellt dies kein Problem dar, denn wenn Sie keine größeren Beschwerden haben, können Sie […]

Rauchen in der Schwangerschaft hat fatale Folgen für Mutter und Kind

schwangere frau zerbricht zigarette

Ihr ungeborenes Kind raucht jede Zigarette mit. Hören Sie sofort mit dem Rauchen auf, wenn Sie merken, dass Sie schwanger sind Auch Passivrauchen sollte unbedingt vermieden werden In Deutschland rauchen noch immer etwa 20 Prozent aller Frauen während der Schwangerschaft. Dabei hat die Wissenschaft schon lange bewiesen, dass dies fatale Folgen für das ungeborene Kind […]

Eisenmangel in der Schwangerschaft vorbeugen

schaubild einer normalen menge roter blutkoerperchen und bei einem mangel

Eisen ist im Körper für die Produktion des Hämoglobin (roten Blutfarbstoffs) verantwortlich. Ein permanenter Eisenmangel hat über kurz oder lang eine Anämie (Blutarmut) zur Folge. Häufige Symptome des Mangels während der Schwangerschaft sind Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit, Kurzatmigkeit oder eine verstärkte Infektionsanfälligkeit. Schwanger einen Eisenmangel zu haben, kann sehr gefährlich sein und muss unbedingt von einem Arzt […]

Schonendes Beckenbodentraining in der Schwangerschaft

frau macht auf gymnastikmatte beckenboden uebungen

Beim Beckenbodentraining liegt der Fokus auf dem gezielten Trainieren von bestimmten Muskeln und Bindegewebe des Unterleibs Diese besondere Gymnastik kann bei Schmerzen während der Schwangerschaft und Geburt, bei Rückenschmerzen, sexuellen Problemen oder bei Inkontinenz helfen Schwanger Beckenbodentraining zu absolvieren kann helfen, Inkontinenz und eine Schwäche der Blase vorzubeugen. Gerade bei der 2. Schwangerschaft ist dieses […]

Mit Ovulationstest schwanger werden: Infos und Tipps

sieben ovulationsteststreifen

Ein Ovulationstest ist ideal für Frauen, welche die fruchtbaren Tage vor dem Eisprung genau bestimmen möchten. Schwanger werden mit Ovulationstest ist für Frauen mit einem sehr unregelmäßigen Zyklus nur dann möglich, wenn der Test regelmäßig (bis zu täglich) zum Einsatz kommt. Der Eisprung findet ca. 14 Tage nach dem Einsetzen der Periode statt (gilt jedoch […]

Infertilität – Wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappen möchte

Infertilität

Infertilität bezeichnet die Unfruchtbarkeit einer Frau oder eines Mannes. Die Ursachen für die Infertilität können sowohl in organischen, hormonellen oder psychischen Störungen liegen. Je nach Diagnose kann ein Kinderwunsch trotz Unfruchtbarkeit mit einer Hormontherapie oder Methoden der künstlichen Befruchtung erfüllt werden. Hegt ein Paar einen Kinderwunsch, wird auf Verhütungsmittel verzichtet, um baldmöglichst eine Schwangerschaft herbeizuführen. […]

Warum die Einnahme von Folsäure in der Schwangerschaft so wichtig ist

schwangere sitzt auf sofa mit einer pillendose in der hand

Die Einnahme von Folsäure in der Schwangerschaft unterstützt die gesunde Entwicklung des Kindes und verhindert beispielsweise einen Neuralrohrdefekt und somit Behinderungen. Wie lange Folsäure einzunehmen ist, kann dabei klar empfohlen werden: Im Idealfall ab Kinderwunsch bis zum Ende der Stillzeit. So wird Ihr Kind optimal versorgt. Folat ist bereits in vielen Lebensmitteln enthalten, so dass […]

Medikamente in der Schwangerschaft: Das sollten Sie beachten

liegende schwangere mit tabletten und thermometer

Medikamente in der Schwangerschaft sind nicht grundsätzlich verboten. Einige Mittel dürfen und müssen sogar genommen werden (beispielsweise bei Asthma oder Hypertonie). Diese sollten jedoch immer mit einem Arzt besprochen werden. Stimmen Nutzen und Risiko überein? Bei einer leichten Erkältung zu schweren Medikamenten zu greifen wäre fatal und kann schädliche Folgen für das Baby haben. Wann […]

Schwanger werden: So klappt es mit dem Kinderwunsch

Schwanger werden ist nur an den fruchtbaren Tagen möglich. Ein unregelmäßiger Zyklus oder auch eine Krankheit oder Stress können jedoch ausreichen, um die fruchtbaren Tage zu verschieben. Eine gesunde Ernährung und  ein gesunder Körper sind die besten Voraussetzungen, um schwanger werden zu können. Hilfsmittel wie ein Ovulationstest oder auch Fruchtbarkeits-Tees können den geplanten Kinderwunsch unterstützen. […]

Hormontherapie – Der Weg zum Wunschkind

Hormontherapie

Eine Hormontherapie kann durchgeführt werden, wenn Frauen an Fruchtbarkeitsstörungen leiden. Die Therapie ist oft die Vorstufe zu einer künstlichen Befruchtung. Die Kosten der Hormontherapie werden unter bestimmten Bedingungen von der Krankenkasse getragen. Wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt, liegt es manchmal an Fruchtbarkeitsstörungen bei Mann oder Frau. Mit einer Hormontherapie kann es mit einer Schwangerschaft doch […]

Himbeerblättertee in der Schwangerschaft

Himbeerblättertee kann viele Schwangerschaftsleiden mildern Zudem wird er eingesetzt, um die Wehen auf sanfte Weise einzuleiten Er ist ein typisches Hausmittel, das von Hebammen empfohlen wird Himbeerblätter ist ein jahrhundertealtes Getränk und Hausmittel rund um die Schwangerschaft, das traditionellerweise von Hebammen empfohlen wird. Anders als Ärzte oder Gynäkologen setzen Hebammen verstärkt auf Heilmedizin und werden […]

Gynäkologe oder Hebamme zur Betreuung während der Schwangerschaft

arzt, hebamme, krankenschwester und paar im patientenzimmer

Gynäkologen sind auf die medizinische Kontrolle der Schwangerschaft spezialisiert. Hebammen hingegen kümmern sich auch um die emotionalen Bedürfnisse schwangerer Frauen und sind eine zentrale Vertrauensperson. Immer mehr Frauen entscheiden sich dafür, beide in Anspruch zu nehmen. Eine fachliche Betreuung während der gesamten Schwangerschaft ist für viele Frauen essentiell, denn gerade beim ersten Kind gibt es […]

Fisch und Meeresfrüchte in der Schwangerschaft: unbedingt, aber mit Vorsicht genießen

Fisch und Meeresfrüchte liefern viele wertvolle Nährstoffe während der Schwangerschaft. Genießen Sie vorsichtshalber nur gegarten Fisch. Sushi, Räucherfisch, Matjes oder maritime Raubfische (Aal, Heilbutt, Thunfisch und Schwertfisch) sollten Sie in dieser Zeit vermeiden. Es geistern viele Gerüchte darüber herum, ob schwangere Frauen Fisch essen dürfen und wenn ja, welchen. Die kurze Antwort lautet, dass Fisch […]

Schwanger oder nicht schwanger? Erste Anzeichen für eine Schwangerschaft

frau mit schwangerschaftstest

Frühe Anzeichen für eine Schwangerschaft sind bereits ab der Befruchtung möglich. Sie gelten jedoch als unsicher. Als sicheres Anzeichen gilt das Ausbleiben der Periode. Auch andere hormonelle Veränderungen sind jetzt nachweisbar. Jeder weibliche Körper reagiert unterschiedlich stark auf die Schwangerschaftshormone. Auch ohne Ziehen im Bauch kann man jedoch schwanger sein. Versucht man schwanger zu werden, […]

Zyklusschwankungen – was normal ist

frau mit ovulationstest

Zyklusschwankungen von einigen Tagen sind ganz normal. Beobachten Sie Ihren Zyklus genau, um die fruchtbaren Tage zu identifizieren. Bei besonders unregelmäßigen Schwankungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Unzählige Frauen erleben Zyklusschwankungen im Laufe ihres Lebens und vor allem, wenn es sich nur um eine Unregelmäßigkeit von einigen Tagen handelt, ist das völlig normal. Die Schwankungen […]

Die Zykluslänge zur Familienplanung besser verstehen

kalender mit eintrag und ovulatonstest

Die Zykluslänge ist von Frau zu Frau verschieden und kann zwischen 20 und 35 Tagen liegen. Wenn Sie Ihren Zyklus gut kennen, können Sie dieses Wissen zur Familienplanung einsetzen. Obwohl durchschnittlich von einer Zykluslänge zwischen 28 und 30 Tagen ausgegangen wird, ist die tatsächliche Dauer bei jeder Frau verschieden. Dies hat manchmal externe Gründe, aber […]

Der Unterschied zwischen Eisprung und den fruchtbaren Tagen

eisprung

Der Eisprung liegt etwa 14 Tage nach dem ersten Tag der Periode. Frauen sind insgesamt für etwa sechs Tage während eines Zyklus fruchtbar. Besonders wenn Sie einen Kinderwunsch haben, ist es wichtig  die fruchtbaren Tage bestimmen zu können. So können Sie in dieser Zeit gezielt besonders oft Geschlechtsverkehr haben, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu […]